テレビ東京「７スタLIVE!」は、丹沢山地、宮ヶ瀬湖周辺をリポート

今日のテレビ東京「７スタLIVE!」は、丹沢山地、宮ヶ瀬湖周辺をリポートしました。

ロケの日は、この地域でも珍い雪化粧した美しい風景が広がっていました。
雪の日の散策に備え急遽、富士山登山でもOKのモンベルのシューズを購入して、快適に散策できました。

ネイチャーガイドさんと、ムササビに巣を探したり、バードソンで鳥を探したり、さらに、今が旬の猪鍋を有り難くいただき、冬の丹沢を満喫しました。

７スタロケのおかげで、山歩きの装備や、楽しみ方が段々身に付いてきて、楽しくなっています。次回は、丹沢に息子と行ってみようっ！

お弁当♡

幼稚園のお弁当もはじまりました。

水曜以外の４日間はお弁当持参の息子です。

いつも、パパと息子の分を一緒に作りますが、

息子は、ご飯大好き！おむすび中心、パパはサンドウィッチが

手軽でいいということです。

フルーツは、いちごが人気ですが、先日、高知から届いた土佐文旦も

好評！

でも、おかずは一緒だけれど〜。

唐揚げは、友人からのレシピで、

醤油麹につけ込んで揚げると、柔らかく評判です。

唐揚げや、揚げ物はまとめて作って冷凍保存しているので、

朝は、おむすびと、サンドウィッチと卵焼き作ればOK

時短ですぅ。→でも、水曜はすごく嬉しい（汗）

唐揚げと、卵焼きがあれば大満足の男子二人！（笑）

息子も最近、食欲旺盛！今から、見た目よりボリューム重視〜（笑）

さぁどっちのが息子のお弁当でしょう！！？？

話題の美魔女に学ぶ！若みせテクニック特集

１／２３（水）のテレビ東京７スタLIVE! は、話題の美魔女に学ぶ！若みせテクニック特集でした。

光文社「美ST」から生まれた言葉で、美STが、開催した「美魔女コンテスト」ファイナリストで
「スリム美魔女賞」「コラーゲン美魔女賞」を獲得された宮脇恵子さんに密着取材！

１６歳のご長男をはじめ、４人のお子さんのママとは思えない美しさを保つテクニックを学びました、AM5:30〜運動〜PM10:00に就寝、コラーゲン鍋等等、、ストイックな生活〜しかも楽しみながらこなしている！多くを学びましたぁ〜

うぅしかし、、、朝起きて、、眠たい眼をこすりながら、、
今日もお弁当＆朝食作りがやっとです、、、。
息子に添い寝して、、２０時に寝たもののまた、２４時に目が覚めた。。。美魔女には、、、ほど遠い生活、、。来週からがんばろう〜（笑）。

PS,あっでも、
豚足入りコラーゲンたっぷりの美魔女鍋は作りました！美味しかったです。♡調理済みの豚足と、白菜、ニラ、人参、キノコ類をいれて、キムチ鍋スープで煮込むだけ！とっても簡単で美味しいです。肌の調子はいいみたい！

「わたしSTORY」後半が公開されました。

先日のインタビューの後半の記事が公開されました。

いつもは、インタビューをする立場でしたが、正直、逆の立場には戸惑いました。
自分のこれまでを振り返る本当にいい機会となりました。

自分でも気付かなかったような私のこと引き出して下さった「わたしSTORY」の原さんと島田さんに感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

http://watashi-story.com/interview/matsudasan-2.html

SPACE BALLで宇宙体験しました！

SPACE BALLで宇宙体験しました！
今日も当日券は完売でしたが、早めにチケットを予約していたので見る事ができました。まるで、宇宙空間にいるようでした。昨夜オンエアーのソロモン流でプラネタリウムクリエイター 大平 貴之氏の特集を見たばかりでしたので本当に感動しました。
http://spaceball.jp/about/

穴八幡の一陽来復

穴八幡の一陽来復のお守りをいただきました。昨日、オンエアーが終わって、穴八幡に到着すると、長蛇の列、、一時間ほど並んで、お参りできました。一緒に行った山内さんと「２０１３年も始まったぁ〜」とパワーアップしよう！？とランチに寄った焼き肉店は、学生向けで、どんぶり大盛りご飯に豪快な肉！煙に包まれながら新年のスタートを祝いしました。しかし、セレブな山内さんにはミスマッチなお店だなぁと焦りましたが、のりこさんはご飯を完食！ステキ！今年も幸多き一年でありますように♡

１７日のテレビ東京“７スタLIVE! ”は、極上！癒し・リラックス特集

昨日、１７日のテレビ東京“７スタLIVE! ”は、極上！癒し・リラックス特集でした。
※ホテル椿山荘東京の、①DayAwayプランは、スパ＆トリートメント＆アフタヌーティーで、１９８００円！！
※奥多摩の森林セラピーツアーも森の中を散策して、深呼吸や声や体操をして、暖炉や、非日常の世界で癒されました。インテリアのリグナでは、素敵な暖炉や、照明、そして、洗える極上枕、フィベールピローをご紹介しまいした。
スタジオでは、パトリックさんはオンエアー前の腹筋！に励んでいらっしゃいました。

わたしSTORY

恐縮ですが、、、私のインタビュー記事が本日、公開されました。ご覧頂ければ幸いです。

http://watashi-story.com/category/interview

２０１３年初雪

大雪に息子は大喜び〜♪

本日、楽しみにしていたアウトレットでお買い物の予定もお出かけ中止に！私はがっかりでしたが、、雪合戦すると張り切っている息子と愛犬シンシアです♪

久しぶりに家でゆっくり、雪をみながら過ごすのもいいですね。

明けましておめでとうございます。

皆様、今年もどうぞよろしくお願い致します。

新年は、２０１３年パワースポットの日枝神社に初詣をしました。お屠蘇は、今年の健康運アップの明治神宮です。詳しくは、

１月８日テレビ東京「７スタLIVE!」のパワースポット特集でリポートします！是非ご覧下さい。

お節は、大晦日に届いた高知の母の手作り、そして、我が家で作ったローストビーフでお祝いしました。フード業界でコンサルティングなどご活躍の郷　知詠子さんのお料理サロンで学んだ、イチボのローストビーフ！に初挑戦しまた。大成功〜ローストビーフ１キロを新年早々、家族で楽しんでいます。


息子は、お年玉に叔母さまに買っていただいた、ゴーバスターのおもちゃに幸せいっぱいです。今年も健康で幸せな一年でありますように！