息子からの感謝の？！花束贈呈〜♬

お誕生日、ブライダルの仕事を終えて帰宅したら、
大きな花束を抱えた息子が迎えてくれました。

母への感謝の花束贈呈〜♬

大好きなひまわりの花束は、
 AND ONEの曽我さんのアレンジ♡

ご両親へ感謝の花束贈呈です〜。そんな日は
まだまだ先ね〜それまで、ママも頑張らないと！と
あらためて思った一日でした。


今の幸せに、ご縁に日々感謝して、これからも邁進していきます。どうぞよろしくお願いいたします。

七夕祈願祭＠東京大神宮

今年も、七夕に東京大神宮へお参りしました。

拝殿でのご祈祷に参列するための整理券をいただくのに待つこと１時間、それから、

さらに参列までの１時間、神社の隣のカフェで、息子の宿題しながら待ちました。
特別謹製の「七夕守り」を頂きました☆

貯筋？でしなやかなアーチラインを目指しています！

貯筋アーチスト　山本善江さんの施術を受けました。


善江さんより【貯筋とは？（字のごとく貯める筋肉）

筋肉を貯金のように貯めながらその筋肉は、やみくもに鍛えてムキムキにするのではなく、しなやかな女性らしいアーチラインを筋肉で作る！

美貯筋、美筋、美アーチ！
そんなキレイなラインの女性を沢山増やしていけたらハッピーだな♡他、筋膜リリースを含め、私は骨格美容矯正も行っているので自分で出来ない美骨、美アーチ作りのお手伝いをした後に確実にコアトレと筋膜リリース指導をして更に美しいカラダ作り！】

早朝ウオーキングレッスン＠神宮外苑

先日から、元競歩の選手だったコーチにレッスンを受けております。
子どもたちを送った後、早朝の神宮外苑　銀杏並木は、
犬のお散歩や、ランニング、体操する方々がたくさんいらっしゃいました。

ウオーキングレッスンは、ほとんどが、筋肉トレーニング。
コーチたちが生み出した、超軽量　バーベルを使って
背筋、腹筋をしっかり使えるように、地道なトレーニングの積み重ね（汗）。
自分の筋力の無さに、、、驚きながらも、、、朝のウオーキングはとっても
気持ちいい、とっても楽しい〜。

もうすぐ、夏休み、子どもたちと思いっきり遊べるように〜がんばろう！

朗読劇と音楽のコラボ＠表参道

香川県出身で　うどん県副知事として、ご活躍の女優木内晶子さんと
革命ヴァイオリニスト　龍馬さんとの朗読劇を鑑賞しました。

木内さんの書き下ろしたオリジナルのお話に、龍馬さんのオリジナル曲
ピアノ＆ヴァイオリンの絶妙な演奏で、お話の中へひきこまれました。

朗読と音楽〜♬　最高でした！　　　


観劇の後は、西麻布の老舗　絶品焼鳥にフローズン日本酒♡で
朗読や、お仕事について語り合えて、久しぶりに幸せな週末でした。感謝♡

朝のお散歩でウオーキング エクササイズ♬

先日、ウオーキングレッスンを受けました。
腹筋＆背筋 、骨盤 、肩甲骨 の3ヵ所を意識して歩くこと！
そのためのストレッチなどレッスン〜。今朝もシンシアと
１時間かけてお散歩。

お友達のロッシュくんも、シンシア、もうすぐ１２歳
わたしたち〜がんばろうね！

梅雨の晴れ間のハッピーバーベキュー＠夢の島マリーナ

久しぶりの青空が広がった日曜日。
午前中、サッカーの練習を終えて夢の島マリーナへ〜GO。
息子が、ずっと楽しみにしていたバーベキュー。

西麻布　井本歯科医院　井本先生のおかげで、歌舞伎界のプリンスはじめ
とてっもステキなお友達と出会えました。同年代の子どもたちは、ごく自然に
意気投合〜。子どもたちは井本先生大好き♡
幸せな時間をありがとうございました。