2013年2月28日木曜日

久しぶりのゴルフ@ぽかぽか春の陽気

今日は、本当に久しぶりのゴルフでした。
高知ご出身で東京でご活躍の素敵な皆様とご一緒させて
いただきました。

内示で高知に帰ることになったY支社長の送別会ゴルフとなり
盛り上がりました。

ラウンド中は、「いかん、よっしゃー、なんちゃーないきー」土佐弁で!
私など普段はお近づきになれない凄い方々ばかりですが、高知が故郷と
いうことで、本当にお世話になっております。
温かい高知の“おんちゃん!?”おばちゃん”です。

それにしても、年に一度か2度のゴルフでしたが奇跡的に青空と
春の陽気に本当に楽しかったです。こんじゃんとー!

2013年2月27日水曜日

今日のテレビ東京「7スタLIVE!」は、体のメンテナンス特集〜♪

今日のテレビ東京「7スタLIVE!」は、体のメンテナンス特集〜♪

誰でも簡単にできるストレッチ大特集でした。全国1248店舗数を誇る“カーブス” 、ストレッチ屋さんは、マッサージを受けているかのように、身を委ねるだけでトレーナーの方がストレッチをして下さり楽楽です。ろっ骨エクササイズのカキラ、プロのアクション女優 秋本つばささんの主宰つばさ基地では、バック転にも挑戦! 

スタジオもみんな体操着で、日本ストレッチング協会講師の井川明日香先生にストレッチを学びました。

来週の月曜の7スタ!も「新陳代謝特集」〜毎週のようにロケやスタジオで、運動不足解消♪来週も皆様是非いっしょに〜

2013年2月25日月曜日

今朝はカフェご飯“パンペルデュ”

今朝はカフェご飯“パンペルデュ”夫と息子の大好物です♡

先週末は、ロケやブライダルのお仕事で、息子は夫に任せっきりでした。がんばった二人にご褒美!?

お弁当もフレンチトースト&ロールサンド♪喜んだかなぁ〜

青空の気持ちいい朝♪夫と息子か出かけた後は、、、、愛犬シンシアとリビングでゴロゴロしています(汗)
あー幸せ。今週もがんばろう〜。

ゴロゴロ好きな私のような運動不足のあなたに!今週27日水曜のテレビ東京は、身体のメンテナンス特集です。だれでもできるストレッチなどなどご紹介します。是非ご覧下さい!

2013年2月18日月曜日

ミニお掃除ロボットMOCOROちゃん♪

これは、愛犬シンシアのおもちゃではありません〜
2台目のミニお掃除ロボットMOCOROちゃんが、昨日アマゾンからとどきました。

発売前に予約!〜長年愛用しているお掃除ロボットルンバが、リビングを走り回り奇麗にした後に、MOCOROちゃんがコロコロ可愛い声をあげてモップがけ〜リビングのフローリングはピカピカです。ママは邪魔にならないように、脚をあげて「ありがとう〜」っと、キッチンで晩ご飯作り〜掃除はロボットたちにお任せです♡あーーー楽ちん♪皆様是非!
http://www.ccp-jp.com/life/mocoro/cz560.html

2013年2月15日金曜日

バレンタインデーのロケ

昨日のバレンタインデーのロケは「身体のメンテナンス特集」
2/27(水)オンエアー。

今、話題のストレッチを体験しました。それぞれのスタジオの先生方に私の身体の異常な堅さに驚かれながらも、、、一日メンテナンスしたおかげで、驚く程成果がでました〜今朝は、疲労で辛いかなぁと思ったお弁当作りもルンルン♪

身体が軽いです!ストレッチってすごい効果ありますね〜これを機会に運動しようと思います。

今朝は、サクッとサンドウィッチ弁当〜夫はガッチリ卵サンドウィッチ、息子は郷知詠子先生から頂いた手作りのコフィチュールでロールサンド♪です。

でも、あれほど運動したのに、、、まだ筋肉痛になっていない??明日くるのかなぁ(汗)→これって加齢?うぅ(涙)

2013年2月13日水曜日

2013年♡バレンタインデー

バレンタインデーのクッキーを息子と一緒に沢山作りました♡

連休は、夫は仕事だったので、息子二人〜ひたすらクッキー作り〜♪

友人のお菓子サロン主宰さちかさんからレシピを教えて頂きました。
オーブンの温度や、生地を寝かせる時間など、回を重ねることにいい感じです。息子の祖母、お世話になっている先生、そして、ママがお世話になっている方々に〜不格好なクッキーですが、感謝と愛♡こめて♡

2013年2月3日日曜日

圭三プロママ会ランチ@鮨くりや川

圭三プロママ会ランチ@鮨くりや川
新年会と送別会を兼ねてママ&子供たちと久しぶりに皆で集まりました。

昨年テレビ東京「7スタLIVE!」で取材させて頂いた鮨くりや川さんは、ベビーシッターサービスがあります。ランチの価格でなんと〜プロのシッターさんつき!しかも、超高級鮨店です。

小さなお子さん連れのママたちも安心〜♡皆と子育て、近況報告など話しは尽きません〜絶品お鮨
〜私も出産以来、はじめてカウンターで本格的握りを味わいもう大満足です〜♪
7スタ&くりや川さんに感謝です♡