木曜はヨガで身体のメンテナンスです！

火、水と２日間ロケが続き、美味しいもの食べ過ぎ（汗）。

今週木曜も、せっせとお弁当を作って息子を幼児教室に送り、グランドプリンスホテル高輪内にある“アップフォーヨガ新高輪スタジオ”に行きました。

アロマの香に癒されながら、渡邊　英里子先生レッスンは、身体の超〜カタイ（汗）私でも、いろんな小道具を使用し、楽に気持ち良ーく身体の疲れをほぐす事ができます。
レッスン最後のリラックスタイムで爆睡してしまいました〜♪

今週のお弁当〜ロールサンド、枝豆とベーコンのケッチャプライス。高知のほうれん草入り卵焼き、チキンの照り焼き〜♪


次回のテレビ東京「７スタLIVE!」AM9:58〜リポートは、１月２６日（木）三軒茶屋、３１日（火）浅草　伝法院通りぶらりリポートします！是非ご覧下さい。

今年も張り切ってリポートします♪

テレビ東京「７スタLIVE!」の今年初めてのスタジオ出演でした。恵比寿東口をぶらり〜恵比寿ビール記念館、人気のたいやき屋さん“たいやきひいらぎ”、キムカツなどなどリポートしました♪オンエア中の私の失言も（汗）、ゆき姉さま、パックン皆様が優しくフォローしてくださいました！めげずに今年も張り切ってリポートしまーす。来週は、２６日（木）AM9:58〜三軒茶屋リポートします。是非ご覧下さい。

久しぶりのヨガでスッキリ〜

今日は、息子を幼児教室に送ってお迎えまでの時間に、久しぶりに、グランドプリンスホテル高輪内にある“アップフォーヨガ新高輪スタジオ”に行きました。

木曜AM10:00からの渡邊　英里子先生はじっくり身体の悩みを聞いて下さり、それぞれにあったヨガのスタイルを提案してくださいます。しかし・・身体が重い！
お正月のユルユル生活のつけですね。ママがんばるー（汗）

アップフォーヨガは、ホテル内にあるセレブな空間ですが、回数券もあるし、気軽でお得です。皆様一緒にいかがですか。是非！

来週はロケが続きます〜ヨガで体調を整えます。

息子もはりきってまーす♪

お正月は、のんびり高知で過ごした息子も、今日から幼児教室＆スイミングスクール
いきなりハードな一日となりましたが、バテることなく元気いっぱい〜さすが我が息子です♪

２０１２年のお弁当初めは、好物のチーズ入りのり巻とチキンの照り焼き〜高知のゴボウ天も入れ「がんばれニッポン弁当」完成です。
キレイに完食してピカピカ〜と言って残さなかったことを自慢する息子でした。

幼児教室の帰りは、獅子舞も披露され新年のお祝い〜でも息子は怖くて泣きました！
可愛い〜

今年も、元気いっぱい〜過ごしてね！

帝国ホテルで司会初め♪

今年の初司会は、帝国ホテルで企業の賀詞交換会の司会でした。社長は高知のご出身です！
大役のプレッシャーもチーフマネージャーの長谷川さんのサポートで安心して新年、清々しい気持ちで進行できました。

ヘアーはいつもお世話になっているヘアデザイナーの上田さんにアレンジしていただきました。皆様の支えに感謝です。今年もお世話になります〜がんばるねぇ。

仕事始めテレビ東京「７スタLIVE!」のロケでした。

本日は、仕事始めテレビ東京「７スタLIVE!」のロケでした。高知でゆっくりお正月を満喫したので久々のお仕事でした。でもとっても楽しく素敵な出会いがありました。

〜ロケから帰宅して、家族で一年を健康に過ごせるように。七草粥をいただきました。夜になったけれど〜いいよねぇ。１６日火曜の７スタLIVE!恵比寿東口をぶらり〜今年もはりきってリポートします。見て下さい♪

明けましておめでとうございます♪

♪元旦から故郷、高知に帰省しています。飛行機が久しぶりのMダックス♀シンシアも登場前は怯えて息子も心配していましたが元気に到着。機内から美しい富士山も観る事ができました。

妹も帰省中で、従兄弟の中学２年、高校一年生のお兄ちゃんに遊んでもらって、息子も大喜びです。

今年も健康で幸せな一年となりますように！
２日は土佐山田カントリーで初ゴルフを楽しみました。

実家から２０分足らずで行けるので、妹に息子を預け、地元の友人と久しぶりに夫婦でゴルフを楽しめました。で、、２０１２年初スコアは（汗・汗）何事もさらなる努力が必要な一年となりそう〜

こんな私ですが・・皆様今年もどうぞよろしくお願い致します。