久しぶりのヨガでスッキリ〜

今日は、息子を幼児教室に送ってお迎えまでの時間に、久しぶりに、グランドプリンスホテル高輪内にある“アップフォーヨガ新高輪スタジオ”に行きました。

木曜AM10:00からの渡邊　英里子先生はじっくり身体の悩みを聞いて下さり、それぞれにあったヨガのスタイルを提案してくださいます。しかし・・身体が重い！
お正月のユルユル生活のつけですね。ママがんばるー（汗）

アップフォーヨガは、ホテル内にあるセレブな空間ですが、回数券もあるし、気軽でお得です。皆様一緒にいかがですか。是非！

来週はロケが続きます〜ヨガで体調を整えます。