今週のテレビ東京 ７スタLIVE!は“散歩のススメ”

”散歩の達人！フリーライターの増田剛己氏http://allabout.co.jp/gm/gp/668/
の案内で、新宿御苑から渋谷まで、渋谷川をたどりながらお散歩しました。

何か目的を持って散歩するととっても楽しく健康にもよい！本当にいつもの格好で、気軽なお散歩のお勧めのテクニックを達人から伝授していただきました！

来週は、１０月１０日（水）秋のプチリフォーム特集〜特に女の子のママ必見！子供のミニキッチンを手づくりました。是非観て下さい〜。

スタジオの日の朝は、パパが幼稚園送りです。パパと息子のお弁当を作りますが、時短ロールサンド弁当！